O esporte na infância é algo que só oferece benefícios quando feito de maneira correta e sem abusos, o início precoce das atividades físicas ajuda no controle de peso e no combate a obesidade, e um dos esportes que mais agrega na vida das crianças é, com certeza, o Jiu Jitsu. Recomendado a partir dos 3 anos de idade, essa arte marcial previne enfermidades e ajuda na formação de caráter dos pequenos.
Eles aprendem desde cedo sobre hierarquia e como é importante respeitar os mais graduados e as pessoas que possuem mais sabedoria, ajudando no relacionamento familiar e nas relações interpessoais, o Jiu prioriza valores como respeito e a disciplina em primeiro lugar.
E para sempre deixar os pequenos motivados para aprender e se desenvolver, existe o sistema de troca de faixas infantil, que segue a mesma regra do adulto, entretanto, com cores diferentes.
Eles começam na faixa branca e depois seguem para as cores cinza, amarela, laranja e, por último, a verde. A criança precisa ter no mínimo 7 anos para seguir para a faixa amarela, 10 anos para a laranja e 13 anos para se graduar na faixa verde, entretanto, nenhuma dessas possui tempo mínimo de permanência.
Benefícios do Jiu Jitsu na infância
A formação do caráter e da disciplina são os dois benefícios principais das artes marciais, as crianças aprendem desde cedo a ter responsabilidade e respeitar tanto os mais velhos quanto os colegas de treino, além de aprenderem a lidar com o espirito competitivo e com derrotas e vitórias.
Fora tudo isso, tem o incentivo para manter uma alimentação saudável e uma rotina de atividades físicas, prevenindo enfermidades futuras, melhorando os reflexos e a capacidade cardiorrespiratória desde cedo.
As relações sociais ficam melhores, pois é impossível você treinar em um dojo e não se tornar uma pessoa sociável e parceira, o esporte só agrega coisas boas na vida das crianças. Tá esperando o que para colocar seu filho nos treinos?
