Dicionário de Jiu Jitsu.

Depois que criamos o dicionário de Crossfit, recebemos muitas mensagens pedindo para criarmos o dicionário de Jiu Jitsu.
Nas primeiras aulas você vai estranhar um pouco, mas com horas de treino, dedicação e depois de ler esse compilado, você vai se sentir mais confiante. Então, para tudo que você esta fazendo e foca aqui, porque reunimos os principais termos para você não se perder no tatame.
Vamos começar pelo começo!

Jiu jitsu

É uma arte marcial japonesa e um método para combate corpo a corpo utilizada para derrotar um oponente armado e utilizando armadura.

Kimono (Armadura)
É a vestimenta tradicional para a prática de jiu jitsu. É utilizado em treinos e competições de várias artes marciais orientais. Consiste de uma calça, uma jaqueta e uma faixa que mostra o grau de aperfeiçoamento do praticante. Falando em Kimono, precisamos pausar para falar sobre nossas armaduras, porque o nosso é diferente dos outros, hahaha.

Kimono KVRA
Nossos tecidos são mais resistentes. 100% algodão, exigido pelas federações. A lapela é mais resistente por ter um EVA mais estruturado que as outras do mercado. A modelagem é Slim Fit, onde se ajusta mais ao corpo deixando a peça mais bonita e confortável. Os coloridos, como o Kimono Divine e Ready não saltam tinta. A costura da calça vai até a barra, criando um reforço impedindo que a calça rasgue fácil. Todos os Kimonos tem forros internos personalizados. E estão dentro das regras da IBJJF (Internacional Brazilian Jiu Jitsu Federation) e CBJJ (Conferação Brasileira de Jiu Jitsu).

BJJ

Abreviação de “Brazilian Jiu Jitsu”, ou seja, Jiu Jitsu Brasileiro.

OSS
É uma demonstração de respeito e é um termo levado muito a sério dentro do Jiu-Jitsu. Inclusive, usamos muito esse termo aqui na KVRA!

Guarda
Há vários tipos de guarda, mas o conceito é o de se utilizar das pernas para controlar a distância do oponente.

Leg-Lock
É um termo em inglês que significa “chave de perna” (Um termo para outro termo haha) é um golpe que utiliza as pernas com tornozelo, joelho ou quadril. Existem algumas variações.

Mata Leão
Também conhecido como hadaka jime (variação ou kuzure) é um estrangulamento sem o uso do kimono, quando nas costas do oponente.

Meia Guarda
É um tipo de guarda na qual se envolve uma perna do adversário com duas pernas. Existem algumas variações.

Raspagem
Quando o lutador que está fazendo guarda consegue inverter o posicionamento, ficando por cima de seu adversário, fazendo uso de técnicas que utilizem-se das pernas (conceito de guarda).

Triângulo
Sankaku jime, é um estrangulamento no qual o atacante coloca o pescoço e um braço do adversário entre suas pernas. Um dos golpes símbolo do jiu jitsu.

Amarrão
Trata-se do praticante que procura travar a luta e consequentemente o oponente, não buscando o objetivo do jiu jitsu, que é a finalização.

Arrochar
Apertar, ajustar a posição.

Chave de Ombro
Finalização que consiste em buscar a submissão do adversário através de um movimento que coloque pressão na articulação do ombro, que pode ser um movimento translacional ou rotacional do braço.

Chave de Perna
Também conhecida como leg lock, é uma finalização que consiste em hiperestender a articulação do joelho.

Essas são as principais dúvidas que sempre ouvimos por aí. Ficou alguma dúvida? Acesse nosso canal no Youtube lá temos semanalmente BJJ CLASS onde vários atletas compartilhar seus condimentos na pratica. Você já conhece nossa coleção inspirada na historia do Jiu? Confere aqui!

OSS!!