Fala KVRA! Que somos cheios de novidade você já sabe e por aqui não paramos…

Quer saber como melhorar sua resistência física, e de quebra, não morrer no WOD? Separamos 6 dicas para você!

Faixas-branca são zoados Se você tá começando agora, já vai se acostumando! É aquele ditado…

Fala KVRA! Você sabia que existem vários tipos de corpo? Descobrir qual o seu é…

Fala KVRA! Você sabia que o tecido acrílico é muito utilizado na indústria têxtil moderna?…

Fala KVRA! Home Office, lockdown, treino em casa… que tal conhecer uns podcasts sobre um…

Fala KVRA! Tá preparado pra nossa maior novidade? Nós temos o PRIMEIRO KIMONO NO MUNDO…

Fala KVRA! Entre peças da moda e aquelas que consideramos nossas queridinhas, tem bastante coisa…

Fala KVRA! Você já parou pra pensar nos tecidos das roupas que você usa? Cada…

Como o Jiu-Jitsu é uma arte marcial com poucas faixas, a evolução tende a ser…