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Quer saber como melhorar sua resistência física, e de quebra, não morrer no WOD? Separamos 6 dicas para você!

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O CrossFit é uma atividade que tem ganhado cada vez mais público no mundo inteiro.…

O crossfit é uma modalidade super desafiadora e competitiva. Anualmente, os praticantes são chamados para…

Há alguns anos o Cross vem ganhando mais adeptos já que a prática começou a…

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