O nosso corpo funciona como uma máquina complexa. Nossas sensações se alteram de acordo com o que vemos, sentimos e ouvimos. Na hora de treinar não é diferente. Por isso, é muito mais animador ter uma playlist de treino que te motive e ajude na rotina.
Deixar uma pasta em algum aplicativo com os seus sons favoritos vão te motivar e ajudar a manter o hábito saudável da atividade física. Uma boa playlist de treino é aquela que você canta junto, sabe o ritmo e não consegue viver sem.
E se você quer dar aquela variada nas músicas, é fácil encontrar uma playlist para treino pronta para consumo. São muitas as vantagens de treinar com uma boa música, por isso vamos te apresentar algumas playlists que você vai amar.
Playlist no YouTube
O YouTube é um aplicativo completo, com vídeos e músicas que ficam disponíveis de maneira gratuita. Nele você pode encontrar a melhor playlist de treino pronto para você.
Essa sequência de músicas para treinar é rápida e perfeita para os treinos de explosão e funcional.
A Playlist Top Músicas Para Treinar em Casa é para você que está adaptando o treino em período de pandemia.
Playlist no Spotify
Mesmo que o YouTube seja uma ótima plataforma para ouvir músicas, nesse aplicativo não é possível você selecionar, curtir e salvar as músicas que gosta.
No Spotify você pode fazer isso e montar a sua playlist de treino, ou até mesmo ouvir uma playlist de treino pronta e salvar as melhores músicas para você. É uma ótima ferramenta para quem quer aprender a combinar músicas para treinar. Selecionamos algumas playlists de treino no Spotify para você:
- Playlist de melhores músicas para treinar
- Melhores músicas par treinar
- Playlist para você ligar o modo treino
Playlist exclusiva para Jiu Jitsu
Nem toda playlist de treino vai ser a ideal para a atividade praticada. Playlists para treinos de alta intensidade podem não fazer sentido em treinos de Jiu Jitsu, por exemplo.
Pensando nisso, a KVRA montou uma playlist de treino para Jiu Jitsu no Spotify. Selecionamos as melhores músicas que vão te motivar nos dias mais difíceis.
Playlist de treino da KVRA
A KVRA sabe da importância dos ritmos nas atividades físicas, por isso além da playlist de treino para Jiu Jitsu, nós também temos uma playlist que motiva a prática de qualquer modalidade esportiva.
Na nossa playlist Games no Spotify estão as melhores músicas para você manter o foco!
Playlist da equipe e das lojas KVRA
E se tem uma coisa que chama a atenção de quem entra em uma loja da KVRA são as músicas que estão tocando. Em toda unidade nossa, deixamos boas playlists para os nossos colaboradores e clientes.
E para você ter um pouco dessa experiência em casa, disponibilizamos as nossas playlists no Spotify. Siga a gente por lá e fique de olho nas nossas seleções de músicas para treinar.
Gostou das nossas dicas? Aqui no blog da KVRA você encontra as melhores dicas de treino para a sua rotina!
